Kayıtlar

Mayıs, 2023 tarihine ait yayınlar gösteriliyor

Lokma'dan yulaflı krepe.

 Gene buralara uğramamışım, hem burayı hem bedenimi ihmal ettim uzun süre. Şubat ayına azalmış kiloyla girmiştim. Sonra deprem haberi her şeyi anlamsızlaştırdı. Fakat Nisan'ın son haftası tekrar bir heves geldi. Hem yazın Çeşme Açık Turnuvası'na da daha zayıf gitmek istedim. Velhasılı kelam, tekrar aralıklı oruç, sıfır şeker, az karbonhidrat. Ve şeker ve tiroid ilacı. Hepsi beraber üç haftada kilomu 72'nin altına çekmeyi başardı: 71,9. Bir yandan bunu çok yavaş buluyorum, bir yandan da diyorum ki bu kilo artarken de bu ritimde artmıştı. Hem yavaş gitsin sağlam gitsin. Üç hafta gayet rahat geçmişti fakat bu gece canım ne lokmalar, ne gofretler, simitler, pastalar çekti. Tuttum, hepsini bir kağıda listeledim. Dedim hodri meydan. Hadi dökül canım, ne istiyorsan yaz şuraya. Yazana kadar isteklerim uçsuz bucaksız sanıyordum, oysa yazmaya başlayınca 5 kalemde bitti. Sonra puanladım. Canımın gerçekten istediği (en çok istediği 1 en az istediği 5 olmak üzere), ve ne kadar zararlı b